Osteokondroza është një kompleks i çrregullimeve patologjike anatomike dhe funksionale që shoqërohen me ndryshime degjenerative në disqet ndërvertebrore. Kjo gjendje zhvillohet ngadalë dhe me ndërhyrje në kohë, rezultate të mira mund të arrihen me masa të thjeshta konservatore.
Shkaqet dhe simptomat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës
Rruazat e shpinës së qafës së mitrës përjetojnë stres të lidhur me lëvizshmërinë e qafës dhe kokës. Anatomia e këtij segmenti kontribuon në rrezikun e zhvendosjes së rruazave me lëvizje të papritura ose atipike të kokës, dhe një korse muskulore e dobët nuk mbron shtyllën kurrizore nga dëmtimi. Shkaqet e osteokondrozës së shtyllës kurrizore të qafës së mitrës nuk janë kuptuar plotësisht, dhe rrjedha është asimptomatike në shumicën e rasteve. Kjo çon në faktin se shumica e pacientëve kërkojnë ndihmë mjekësore mjaft vonë. Të çojë në zhvillimin e osteokondrozës:
- sjellja e dëmtuar, paqëndrueshmëria e strukturave të shtyllës kurrizore;
- trauma, dysplasia e indit lidhor;
- predispozicion gjenetik;
- punë e ulur ose të qenit në një pozicion të detyruar për një kohë të gjatë, mungesë e aktivitetit të mjaftueshëm fizik;
- dietë e paekuilibruar, mungesë e vitaminave dhe mineraleve në dietë.
Ndryshimet degjenerative në ligamente dhe kërc shkaktojnë shtypjen e arterieve dhe trungjeve nervore, duke shkaktuar çrregullime të qarkullimit cerebral dhe sindromën e dhimbjes. Simptomat karakteristike të kësaj gjendjeje njihen lehtë.
- Ndjesi të dhimbshme në pjesën e pasme të kokës, qafës, shpatullave. Kur anoni ose ktheni kokën, mund të dëgjohet një tingull karakteristik i freskët. Tërheqja e dhimbjeve mund të rrezatojë në rajonin e kraharorit, ekziston një ndjesi djegie midis blades së shpatullave.
- Ndjenja e rraskapitjes, pagjumësisë, lodhjes kronike dhe dhimbjeve të shpeshta të kokës. Me osteokondrozën e qafës së mitrës, dhimbja e kokës përqendrohet në rajonin okupital dhe rrezaton në pjesët anësore të qafës.
- Kur anoni kokën, mund të ketë një ndjenjë të mpirjes në duar dhe gishta.
- Dhimbjet në gjoks, të përzier, marramendje.
Metodat e diagnostikimit dhe trajtimit të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës
Diagnostikimi bëhet nga një kirurg ortopedik ose neurolog bazuar në ekzaminim, rreze X ose tomografi kompjuterike të shtyllës kurrizore. Nëse dyshohet për një hernie intervertebrale, do të kërkohet një skanim MRI, dhe do të kërkohet reoencefalografia dhe një studim i fundusit për të vlerësuar çrregullimet funksionale të qarkullimit të gjakut.
Terapia konservatore përfshin masa simptomatike (lehtësim dhimbjeje, terapi anti-inflamatore, antispasmodikë), si dhe restaurim të indit natyror të kërcit duke përdorur kondroprotektorë. Gjithashtu efektive janë akupresura, fizioterapia, ushtrimet terapeutike.
Parandalimi i osteokondrozës së shtyllës kurrizore të qafës së mitrës
Aktiviteti i rregullt fizik dhe bërja e ushtrimeve për të forcuar sistemin muskulor të shpinës ruajnë në mënyrë efektive gjendjen normale të strukturave kurrizore. Gjimnastika ditore dhe monitorimi i pozicionit të qafës dhe shpinës gjatë ditës së punës ndihmojnë në normalizimin e qarkullimit të gjakut, lehtësimin e stresit të tepruar në segmente të caktuara të shpinës.
alsoshtë gjithashtu e nevojshme të monitorohet larmia e dietës dhe të shmanget pesha e tepërt. Për të aktivizuar proceset metabolike dhe për të eleminuar spazmat e muskujve, ndihmon një kurs masazhi, i cili duhet të përsëritet në interval prej 2-3 herë në vit.
11 Mitet në Neurologji
Këto ditë është e vështirë të takosh një person që nuk ka nevojë për ndihmën e një neurologu.
Jeta në një qytet me streset, zakonet e këqija dhe pasivitetin fizik çon në faktin se shumica e njerëzve kanë të paktën një problem shëndetësor në lidhje me neurologjinë. Këtu janë vetëm keqkuptime të rrënjosura thellë dhe ilaçet "tradicionale" parandalojnë që pacientët të arrijnë një mjek dhe të marrin ndihmën e kualifikuar.
Pengjet e smartphoneve
Mëngjesi nuk fillon me kafe. Studimet tregojnë se qindra mijëra njerëz para së gjithash, mezi hapin sytë, kërkojnë një smartphone - papritmas arrin një mesazh. Pastaj lexoni lajmet nga ekrani në mëngjes, drekë dhe darkë. Në transport - ndërsa është larg rruga për korrespondencë. Në zyrë - bisedë pune, në shtëpi - komunikim me miqtë dhe të afërmit. Sigurisht, është i përshtatshëm kur ka kaq shumë vlerë në një pajisje të vogël - informacion, komunikim, argëtim. Por a nuk është bërë shumë smartphone në jetën tonë?
Në duart e mjeshtrit
Masazhi është një nga trajtimet më të vjetra. Pavarësisht nga mënyrat e reja për të hequr qafe sëmundjet që ka shpikur njerëzimi, terapistët e masazhit ende nuk qëndrojnë pa punë. Dhe ndonjëherë është pikërisht me duart e afta të një specialisti që mund të arrini rezultate më të mëdha sesa me ilaçet dhe pajisjet ultra-moderne.
Koha e vështirë e vitit
Ejani në klinikë gjatë verës - korridore gjysmë të zbrazëta dhe heshtje. Por vjeshta vjen, dhe përsëri mjekët kanë më shumë punë për të bërë. Dhe, ndoshta, nuk ka një mjek të tillë që nuk do të kishte rritur pacientët në shtator-tetor.
A është dielli shok apo armik?
Petersburgers e bënë këtë - ata i mbijetuan një dimri të gjatë të errët dhe janë gati të shohin përsëri diellin. Gjithnjë e më shumë, ajo shikon në dritare dhe ngroh rrugëve. A nuk është kjo një arsye për gëzim? Apo nuk është kështu? Mbi të gjitha, siç e dini, ajo që sjell kënaqësi shpesh fsheh kërcënimet e fshehura. Kështu është me diellin.
Vetë-shërimi. Kur bëhet e rrezikshme
Ndoshta nuk ka asnjë person që nuk di se çfarë të marrë për një të ftohtë ose dhimbje koke. Të gjithë kanë "mjetet e tyre të provuara" të tyre. Dhe reklamimi sugjeron zgjidhje për çdo sëmundje. Ju gjithashtu mund të kërkoni këshilla nga miqtë, një farmacist në një farmaci ose thjesht në internet. Por a është gjithçka kaq e thjeshtë dhe e përshtatshme? Për cilat sëmundje mund të jetë i rrezikshëm vetë-mjekimi? EMS gjithashtu ka një farmaci, dhe farmacistët tanë rregullisht përballen me kërkesa nga pacientët për të këshilluar për një ilaç, dhe pastaj mjekët merren me rezultatet e vetë-trajtimit.
Shakatë e pasme janë të këqija
Askush nuk është imun ndaj dhimbjeve të shpinës.
Unë papritmas ngrita një peshë, të përkulur ngushtë ose të shtrirë - dhe tani diçka në shpinë më dhemb dhe më ther. Në rrezik janë edhe punonjësit e zyrave të cilët, me sa duket, nuk shkarkojnë karrocat, nuk lërojnë tokën dhe ende vuajnë nga dhimbjet e shpinës. Çfarë të bëjmë dhe me kë të kontaktojmë kur një sëmundje ka prishur planet?