Osteokondroza e qafës së mitrës është një sëmundje e lidhur me shpinë të qafës së mitrës.
Simptomat e para të kësaj sëmundjeje zakonisht shfaqen nga 25 deri në 40 vjeç. Sëmundja në 30% të rasteve është shkak i dhimbjeve të kokës. Nëse osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës nuk trajtohet, atëherë sëmundja mund të çojë në një hernie vertebrale. Nëse po kërkoni simptoma të osteokondrozës, metodat e trajtimit - atëherë keni ardhur në vendin e duhur.
Simptomat, shkaqet, llojet e osteokondrozës
Nga të gjitha pjesët e shtyllës kurrizore, qafa e mitrës, e përbërë nga shtatë rruaza, midis të cilave ka disqe ndërvertebrore, duke e bërë kurrizin njëkohësisht fleksibël, të fortë dhe më të lëvizshëm. Të gjithë disqet ndërvertebrore të shtyllës kurrizore të qafës së mitrës përbëhen nga një fibrosus anulus me një bërthamë pulposus brenda. Për shkak të sëmundjes, disqet humbin elasticitetin dhe forcën e tyre. Për shkak të ngarkesave që rezultojnë, unaza fibroze del, formohen çarje mbi të.
Zakonisht ka disa arsye për fillimin e sëmundjes, ndër të cilat më të zakonshmet janë: dieta jo e shëndetshme; një mënyrë jetese e ulur e shoqëruar, për shembull, me punën në kompjuter ose vazhdimisht drejtimin e një makine; kripëra në shpinë; shkëmbim jo i saktë i materialit; dietë e dobët ose e paekuilibruar. Osteokondroza mund të ndodhë për shkak të një predispozite trashëgimore; në lidhje me dëmtimet e rruazës, veçanërisht shpinë të qafës së mitrës; për shkak të hipotermisë ose përçarjes hormonale. Shkaqet e sëmundjes mund të jenë lupusi eritematoz sistemik, reumatizma.
Simptomat kryesore të sëmundjes përfshijnë dhimbje që lokalizohet në qafë, pjesën e pasme të kokës, krahut ose shpatullës. Ato rriten me një ngarkesë të lehtë në dorë, teshtitje, kollitje. Kur ktheni ose anoni kokën, ka një dhimbje në qafë, është e mundur të dëgjoni një krizë. Djegia midis shpatullave të shpatullave, ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë ose duar, mpirja janë simptoma të sëmundjes. Shpesh, sëmundja shoqërohet me një dhimbje koke, të cilën pacienti e ndjen në pjesën e pasme të kokës, tempujve, kurorës. Për shkak të një kthesë të mprehtë të kokës në pacientët me osteokondrozë, ndodh marramendje, madje ka edhe të fikët. Pacientët shpesh ankohen për një ulje të nivelit të performancës, lodhje të rëndë dhe dobësi. Më pak shpesh, ka zhurmë në veshë, përkeqësim të shikimit, dëgjim, ka dhimbje të dhimbshme në rajonin e zemrës.
Ekzistojnë disa faza të sëmundjes. Në fazën e 1-të, pacientët kanë paqëndrueshmëri të lartë të segmenteve të shtyllës kurrizore, manifestimi i së cilës është një shkelje e diskut. Faza e dytë e sëmundjes shprehet me fiksim të dobët të rruazave, i cili shoqërohet me zgjatim të disqeve ndërvertebrorë. Hendeku midis rruazave zvogëlohet. Deformimet serioze të kreshtës shfaqen në fazën e tretë. Ato shoqërohen me shkatërrimin e strukturës së fibrosusit të anusit, si dhe formimin e hernieve ndërvertebrore. Simptomat dhe sindromat e dhimbjes kryesisht varen nga forma, vendndodhja dhe madhësia e hernies. Faza e fundit shoqërohet me dhimbje akute kur lëviz. Ndonjëherë, ndjesitë e dhimbshme zvogëlohen, në lidhje me të cilat përmirësohet gjendja e pacientit, megjithatë, ky është një lehtësim i dukshëm. Në fazën e 4-të, indi i kockave rritet midis rruazave, duke lidhur dy rruaza me njëri-tjetrin.
Metodat tradicionale të trajtimit të osteokondrozës së qafës së mitrës
Siç e keni parë, osteokondroza e qafës së mitrës është shumë e rrezikshme për shëndetin. Ndoshta do të interesoheni për trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës me mjete juridike popullore? Në fakt, çdo recetë popullore shoqërohet me ngrohjen e zonës së prekur të shtyllës kurrizore. Përbërësit bimorë gjithashtu mund të ofrojnë lehtësim shtesë. Një shall leshi ose një suva me piper funksionon mirë. Kjo është një metodë shumë efektive. Vlen të përmendet se trajtimi i osteokondrozës me mjete juridike popullore nuk është gjithmonë i sigurt. Për shembull, nëse kërkoni në rrjet për shtyllën kurrizore të qafës së mitrës për trajtim, mund të gjeni një metodë sipas së cilës sëmundja propozohet të trajtohet me gjethe rrikë, e cila së pari duhet të zhyten në ujë të valë për disa sekonda, pastaj të aplikohet në zona e prekur, e mbështjellë me një shall, ndërsa vërehet se pacienti do të ndiejë një djegie. Sugjerohet të kryeni procedurën të paktën pesë herë! A ia vlen të shpjegohet se nëse një person ndjen një djegie të padurueshme, atëherë nxehtësia nuk është më "e thatë". Pacienti rrezikon të marrë djegie serioze dhe sëmundja vetëm do të përkeqësohet.
Kompresat e ngrohjes
Një kompresë mjekësore është një mënyrë shumë e zakonshme për të trajtuar një sëmundje si osteokondroza. Shpesh është e mundur të gjesh shumë receta për ngrohjen e kompresave në rrjet. Këtu është një prej tyre:
shpërndajë 1 g në 0, 5 l vodka. propolis, 50 gr. ekstrakt aloe, pluhur mustardë; thith fashën me një zgjidhje të gatshme, vendoseni në qafë, rregulloni atë me ndonjë element të ngrohtë të veshjet; lëreni kompresën brenda natës.
Ekziston një mundësi e mirë:
zhytuni në vajguri, shtrydhni pëlhurën e kanavacës; fërkojeni me sapun, shtypeni në vendin e lënduar me një buzë të lagur; pëlhura duhet të mbështillet me polietileni për disa orë; duke ndjerë një ndjesi të mprehtë djegieje, procesi duhet të ndalet, pije vendin e aplikimit me ujë.
Comfrey dhe salcë kosi
Sigurisht, trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës me mjete juridike popullore nuk është i kufizuar në kompresat e mësipërme të ngrohjes. Për trajtimin e sëmundjes, mund të përdorni krem kosi, comfrey. Lani comfrey nën ujë të ngrohtë të rrjedhshëm dhe copëtoni atë duke përdorur një mulli mishi ose rende. Llokoçisni rrënjën me salcë kosi në një raport 1: 1. Përzierja e përfunduar duhet të futet. Kjo zakonisht zgjat disa orë. Ruani produktin e përfunduar në frigorifer. Vendoseni si një shirit të trashë deri në 3 centimetra. Koha e mbivendosjes - deri në 20 minuta. Përsëriteni 3-4 herë në ditë.
Zemer
Mbështetësit e mjekësisë tradicionale mund të këshillojnë kompresat me mjaltë për trajtimin e osteokondrozës. Kjo metodë ka një anë shumë të fortë - është shumëfunksionale. Kompresa e mjaltit vepron në zonat e dhimbshme në të njëjtën kohë në pjesën e poshtme të shpinës dhe qafës. Më poshtë janë recetat optimale.
- Grijeni patatet në rende, përzieni masën që rezulton me mjaltë. Në mënyrë që të ketë efektin maksimal në vendin e dhimbjes, mjalti duhet të jetë i ngrohtë. Përfundoni vendin e fërkuar me një shall ose peshqir, pasi të keni mbuluar më parë me plastikë. Lëreni në qafë, mbrapa për disa orë. Për të përgatitur produktin, do t'ju duhet një patate, dy lugë mjaltë.
- Hidhni lëng, zieni eukalipt për 5 minuta. Përzierje e gatshme, duke shtuar mjaltë në përbërje. Vendoseni në zonat e dhimbjes, mbajeni në trup për 2 orë. Për të përgatitur këtë ilaç, do t'ju duhet eukalipt (1 lugë gjelle), mjaltë (1 lugë gjelle), gjysmë gote ujë.
Dyll mali (ozokerite)
Nxehtësia e dyllit në fund të një filxhani ose gote. Së pari duhet të vendosni një copë leckë vaji në enë. Dylli i shkrirë së bashku me pëlhurën e vajit aplikohet në qafë. Procedura mund të përsëritet 20 herë. Ky lloj i trajtimit i përket metodave parandaluese, prandaj rekomandohet të kryeni procedurën e mësipërme për disa muaj. Nëse puna shoqërohet me ngritjen e peshave, ju keni dhimbje në shpatullën tuaj, e dini, ndoshta kjo është një simptomë e osteokondrozës, që do të thotë se kjo kompresë është ideale!
Pomada bimore
Gels, vajrat janë efektive në trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës. Produktet janë të destinuara për përdorim të jashtëm. Çfarë të zgjidhni, një vaj ose një xhel, varet vetëm nga preferenca personale, pasi substancat e dobishme medicinale mund të përmbahen në secilën formë. Vlen të përmendet, megjithatë, se vaji është pak më efektiv, pasi qëndron në sipërfaqen e epidermës dhe punon gradualisht.
Pomadë xhenxhefili
Për të përgatitur këtë produkt, do t'ju duhet lëng xhenxhefili, si dhe një tretësirë farmaceutike e kalendarit. Për lëkurën e ndjeshme, është e përshtatshme një përzierje e holluar me ujë në raport 1: 1. Fërkoni njollat e lënduara me produktin që rezulton. Ekstrakti i kalendarit do të zvogëlojë inflamacionin, ndërsa xhenxhefili do të përmirësojë qarkullimin lokal të gjakut. Pas procedurës, sigurohuni që të bëni pak ngrohje për efekt maksimal.
Gjalpë dhe vezë
Për të përgatitur ilaçin, do t'ju duhet 1 tbsp. miell dhe gjysmë pakete gjalpë. Përzieni gjalpin dhe miellin me vezën. Pastaj shtoni 1 tbsp. uthullMjeti insistohet për disa ditë në një vend të errët. Në krye formohet një film, i cili duhet të hiqet dhe të hidhet poshtë. Përbërja e përfunduar duhet të fërkohet në vendin e lënduar. Ilaçi zakonisht përdoret për dhimbje akute në rast të një përkeqësimi të sëmundjes.
Zierje dhe infuzione
Një zierje me lule yarrow. Ilaçi është i njohur për vetitë e tij analgjezike, anti-inflamatore, qetësuese. Especiallyshtë veçanërisht e efektshme për dhimbjen e mesit. Për të përgatitur supë, derdhni 2 lugë yarrow me ujë të valë. Lëreni të piqet për 30-40 minuta. Pini 1 tbsp. 3 herë në ditë.
Supë nga agrimony e zakonshme. Merrni 3 lugë. lugë rodhe, copëtoni atë, derdhni ujë të valë (250 ml). Produkti i përfunduar duhet të futet për të paktën dy orë, të filtruar përmes napës, është e mundur të shtoni një lugë mjaltë. Pini 1/4 filxhan 4 herë para ngrënies.
Barishte
Për osteokondrozën e kraharorit dhe qafës së mitrës, një kompleks është shumë i efektshëm: përzieni kantarionin, urtë, rrënjën e rodheve, këmbëve (1: 1: 2: 1). Hidhni ujë të valë mbi 1 tbsp. lpërzierjet. Vendosni kompresën me përzierjen në qafë, duke e mbështjellë me një shall.
Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës me shushunja
Hirudoterapia (trajtimi me shushunja) ka qenë i njohur për njeriun që nga kohërat e lashta. Kjo është dega më e vjetër e mjekësisë. Shumë janë të neveritur nga përmendja e këtyre krijesave. Ky lloj i terapisë është efektiv në trajtimin e shumë sëmundjeve. Trajtimi me shushunja dhe osteokondroza është shumë i popullarizuar. Përdorimi i shushunjave ndihmon në përmirësimin e furnizimit me gjak të qelizave në ata që vuajnë nga osteokondroza. Rigjenerimi i disqeve ndërvertebrore është shumë më i shpejtë si rezultat i përmirësimit të qarkullimit të gjakut. Substancat që përmbahen në pështymën e këtyre krimbave lehtësojnë ënjtjen dhe mbingarkesën, gjë që bën të mundur zëvendësimin e përdorimit të preparateve farmakologjike me hirudoterapi.
Ushtrim për të luftuar osteokondrozën
Nëse keni kërkuar në rrjet për trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës për gjimnastikë ose, ndoshta, jeni të interesuar për metodat e trajtimit të osteokondrozës së qafës së mitrës në shtëpi me ushtrime, atëherë lexoni me kujdes. Ekzistojnë një numër ushtrimesh fizike efektive që do të bëhen shoqërues të besueshëm në luftën kundër sëmundjes.
"Breshkë". Tilt kokën mbrapa pa probleme. Mundohuni të prekni pjesën e pasme të kokës me shpinë, tërhiqeni kokën në shpatulla, duke qenë në këtë pozicion. Ulni lehtë kokën përpara, tërhiqeni atë brenda. Mundohuni të mbërtheni mjekrën në gjoks.
Koka anon anash me shpatulla të drejta. Mësimi kryhet kështu: mbaje kreshtën drejt. Bllokoni shpatullat, kujdesuni për butësinë e lëvizjes. Anoni kokën në mënyrë alternative në të djathtë dhe në të majtë, përpiquni të prekni shpatullën me veshin tuaj.
"Qeni". Imagjinoni që hunda të jetë e lidhur me pjesën e pasme të kokës me një vijë të drejtë. Rrotulloni kokën rreth kësaj linje. Drejtoni mjekrën lart anash.
"Owl". Koka duhet të jetë e barabartë me shpinën. Shikoni ngadalë përreth. Mundohuni të ktheni kokën sa më shumë që të jetë e mundur, sikur të shikoni se çfarë po ndodh nga pas.
Parandalimi i zhvillimit të osteokondrozës së qafës së mitrës
Një nga arsyet kryesore për zhvillimin e osteokondrozës është një mënyrë jetese e ulur, prandaj, duhet të ecni në ajër të pastër sa më shpesh të jetë e mundur, të luani sporte. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen fleksibile të shtyllës kurrizore. Kujdes nga lëndimi.
Pajisni vendin e punës në mënyrë korrekte nga pikëpamja fiziologjike. Vizitoni pishinën, bëni gjimnastikë mjekësore. Ushqimi i duhur luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e osteokondrozës. Konsumoni ushqime që përmbajnë proteina, minerale dhe vitamina. Humbni peshën e tepërt. Ekzaminimet e rregullta parandaluese nga një vertebrolog nuk do të jenë të tepërta, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për ata që kanë një predispozitë të trashëgueshme ndaj osteokondrozës ose ata që janë tashmë mbi 40 vjeç. Këshillohen këshillime me një specialist dhe kurse të terapisë manuale.